Elke dag minstens 250 gram groenten en 200 gram fruit eten; Nederlanders komen er nauwelijks aan. Met onze groente- en fruitconsumptie bungelen we zelfs onderaan in Europa. Terwijl de afgelopen tijd ons heeft geleerd hoe belangrijk een gezonde levensstijl is. Tijd voor actie. Samen kunnen we van 2021 het jaar maken waarin we elke dag, elke maaltijd en elk moment kleuren met groenten en fruit.
“Als topsporter ervaar ik hoe een gezonde levensstijl met veel groente en fruit prestaties kan verbeteren. Gezonde voeding bevordert je herstel, dat ondervond ik in mijn revalidatie na een ernstig schaatsongeluk in 2014 en nu ook bij het wielrennen.”
Met goede voeding bewaak ik mijn gezondheid om optimaal te kunnen presteren, daarom ben ik ambassadeur van de campagne ‘Geef kleur door’.
Kijk voor tips én om je aan te sluiten op geefkleurdoor.nl